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減肥藥會不會含有禁藥成分阿??
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從小減肥到大我可以說我是減肥達人了,以下是本人的慘痛經驗><
→節食------------瘦很快,復胖更快 (沒用)
→減肥藥---------真的有瘦但不吃就會復胖重點是花費很驚人 (沒用)
→埋線減肥-------不會痛但是我暈倒了差不多2分鐘,會降低食慾但是只是一開始必需要
長期治療 (沒用)
→中醫診所-------中醫療法 要吃一堆藥粉 (沒用又傷身)
→榮總減肥法-----講到這才氣人,本來已經在瘦不下來了 剛吃有瘦2公斤後面居然狂發
福整個人長大超多 (是增胖法吧)
→運動------------需要很大的毅力才會達到效果 (要持之以恆)
→瑜珈------------屬於雕塑類,前提之下還是必須把體重降下來才能達到最佳效果
(要持之以恆)
但是就在我以為我會胖一輩子的時候 偶然去拜
訪剛生完北鼻的表姊 簡直跟產前一樣瘦(羨慕死><)
表姊產後胖到68公斤現在54公斤 短短半年時間
靠低卡代餐瘦下來
馬上跟我介紹這種營養又沒副作用的減肥方法 0.0
起初 我覺得可能是表姊的體質關係才會瘦下來
半信半疑的狀態跟他訂了一周的代餐組合($465 七包)
想說反正平常也是要吃飯 那就給自己一個機會嘗試看看好了!!
話說這代餐還蠻好吃的一想到熱量這麼低 罪惡感也不那麼重了
第一天58.2.......人生的巔峰!!
第二天57.8.......揉揉眼睛
第三天57.1.......嘴角上揚的站在體重機上傻笑
第四天56.6.......眼睛睜大0.0
第五天55.1.......信心十足馬上再定一個月份的量才1980
(每天吃飯三餐算100一個月30天也要3000元)
第六天54.6.......對於這輩子起起伏伏的數字感到驚訝(下巴要掉下來了!!)
最後一天53.8....我成功瘦了4.4公斤!!!!
4.4公斤的肉耶!!天啊!!
想想看一餐只有不到半個茶葉蛋的熱量 這樣怎麼會不瘦呢!!^^
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★市售代餐比一比
纖吃纖盈 | 船X | KG X | |
熱量 | 34~74大卡 | 45~47大卡 | 91~120大卡 |
飽足感 | 滿滿一大碗、可以當作正餐 | 大約250ML容量 | 沒有固體因此沒有飽足感 |
口感 | 麵條Q彈可口,非一般蒟蒻麵 | 粥狀有料 | 有一種蛋白質的味道 |
方便性 | 打開沖水即可食用 | 加入熱水後不好攪拌均勻 | 好攪拌均勻 |
性狀 | 唯一調配好的蒟蒻麵餐,有充分的咀嚼感 | 像是有料勾芡的湯,咀嚼感較不足 | 湯水狀沒有咀嚼感 |
價格 | 69元/包 | 76元/包 | 68元/包 |
希望這個心路歷程有幫助到你喔!!我們一起加油!!我要到48~~~
等我的好消息吧!!~~~~
圖片轉載自通路王
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